donc pas de protimuscle 4 mais plutot resté dans les prot totales aromatisées? A termes je compte garder un seul type de protéine c'est pour je pensais a protimuscle 4...

Après une dizaine de jours d'utilisation de la Musclewhey 4, voici mes premières constations par rapport aux protéines totales aromatisées que j'ai utilisées sur 2,5 mois Quelques problèmes de dilution vite résolu en permutant l'ordre des ingrédients (l'eau en premier)/ aux prot totales Niveau sensa...

Pour la whey le soir une veille habitude que j'ai gardée de mon usage des protéines totales Je vais donc remplacer par du fromage blanc 0%

Je viens de relire les 50pages du post et les conseils d'utilisation de la musclewhey 4 mais je me demande si mon utilisation est correcte. J'alterne seance de muscu (1h30) et footing d'1h/1h15 2fois par semaine. Ma répartition et la suivante: Jours ON Musuc: 40g le matin 30g/40g 15min pré 40g post ...

Idem, je ne pouvais pas me passer du lait dans les protéines totales mais avec la musclewhey 4 que de l'eau j'adore ce gout legerement caramel

Je vais diluer 40g ce midi avec de L'EAU ce midi je verrai bien

Merci

Pour quelle quantite de poudre 30?40g?
Je vais essayer ce dosage a l'eau puis apres je ferai du 50/50 eau lait je préfère le lait quand même
Wink

Sinon un conseil pour la prise de BCAA Anabolique que j'ai pris en cadeau ?Le matin? Avant?Apres?

Merci

J'ai reçu ma musclewhey 4 choco :D Toujours aussi rapide nutrimuscle BRAVO !!! Après deux premiers shakes, premier constat: Contrairement a la protéine totale aromatisée que j'avais précédemment ou je n'avais aucun soucis de dilution, j'ai des grumeaux même en laissant reposer 20min avec 150ml de la...

oui je pensais a un seul repas occasionnellement, je ne compte pas me nourrir de poudre exclusivement trop de bonnes choses dans le sud ouest

Merci

Donc une prise de 100g par exemple dans le cas d'un substitut de repas est à éviter au profit de 60g comme prise max en seule fois que je prends X fois dans la journée si je prends les protéines comme substitut d'un repas si j'ai bien compris?

80g/120g est la dose conseillée pour une utilisation en complément alimentaire à répartit tout au long de la journée mais, dans le cas d'une prise en substitut de repas occasionnel quelle serait alors la dose max ?

Même si je ne suis testeur officiel, je me permets de donner mon avis Premières impressions après 2 utilisations: Premier "shake" 40g de protéines totales choco+150 ml de lait écrémé mélangé a la cuillère. Deuxième "shake" 20g de protéines+50 ml de lait. 1)Ouverture du pot bonne ...

C'est exactement ce que je voulais faire 3 prises de 20g/25g (7h,12h,23h)
Merci

Je viens de recevoir mes 6kg de protéines totales choco. Quel est le temps a respecter entre une prise de prot et le repas ? 3h ? Si le repas est pris trop prés de la prise de prot est ce que c'est gênant ? Je vais faire mon premier shake ce soir 8) en tout cas l'ouverture odeur tres agreable on dir...