mm pas je prend 40g le matin à jeun puis je mange environ 3h avant le sport et je reprend 40g après le sport

peut être pourtant je digère bien le lait

depuis que je prend de l'isolat bio actif j'ai des boutons qui apparaissent au visage est ce normal? sinn je n'est pas changé mes habitudes alimentaire

je tend vers une finalité précise sur une période donnée et je me donne les moyens nécessaires pour y parvenir. je fais un bilan à la mi période et si sa marche bien je vais jusqu'au bout. faut pas oublier de se faire plaisir

"apres , tu fais comme tu veux , si tu veux ressembler a un gras double , c'est toi qui voit"

il a fondu gras double

bande de rageux vous avez réussi à me refroidir :cry: à ce qui parait c'est le (gras) qui nourrit le muscle, ce qui est aussi bien dans le cochon c'est qu'il porte son poids! :lol: merci bouch pour la photo elle m'a achevé :!: :( quoi qu'il en soit la santé avant tout. j'ai bien pris note, il y a 2 ...

MERCI mouq, EctoBio, duf666 d'avoir répondu à mon message. :D j'ai pris note mais désolé les gars y a une ptite erreur dans mon message en fait je voulais dire 20kg de masse corporelle tout en faisant du cardio et la force d'endurance. si tenté que je les ai de quoi seront composés ces 20kg :?: bien...

BONJOUR, Je fait 1.86m pour 82kg avec une masse graisseuse normale selon mon toubib et souhaite prendre 15 à 20kg de muscle en 6 mois et en faisant du cardio et beaucoup de force d'endurance. je voudrais savoir quels sont les produits qui peuvent m'aider à atteindre mon objectif? Merci d'avance pour...

peut-on mélanger musclemasse4 + l'isolat bio active et profiter des des bien-faits de chaque produit sans dénaturer l'un ou l'autre?[/b]

BONJOUR, je viens de recevoir mon colis! que dire de plus rien qu'a la qualité de l'emballage on sait qu'on est entre de bonnes mains et le suivi de la réception de la commande à l'envoi du colis impeccable! premier contact avec vous j'en suis ravi. je vous livre mes impressions quant au premier con...