Bonjour à Tous, J ai choisie la stratégie n ° 1 qui consiste à l Utilisation à heures fixes avant chaque repas. Afin de moins manger à chaque repas, 5 à 10 minutes avant ceux-ci, prenez vos NUTRI-FIBRES qui viendront remplir votre estomac. Ainsi, le sentiment de satiété se développera plus tôt ce qu...