Il y a un peu plus d'un an j'ai arrêté la clope, en quelque mois je suis passé de 68 kg à 94 kg pour 1.81 , ceci m'a incité dans un premier temps à revoir complétement ma façon de manger (à dieu big mac , kfc etc..) ce qui fut efficace car je suis arrivé à 80 kg . A l'heure actuelle j' ai repris la ...