Une salle Urban Gym va bientôt ouvrir près de chez moi !!!

Connaissez-vous cette franchise ? Matériel ... qu'en pensez vous ?

C'est une vielle émission vous l'avez peut-être déjà vu !!

http://www.direct8.fr/video/tvrta/

Si les autres sujets ne vous intéressent pas, cela commence a 20:05 puis 41:49 55:50 et 1:15:40

blube a écrit:Pour ceux qui n'auraient pas suivis en péri training je prends un shaker constitué de 40g de musclewhey, 60g de flocons d'orge, 10g de BCAA constructeur et 10g de créatine.

10 g c'est énorme tu t'es trompé en écrivant non ?

Une augmentation de l'apport glucidique en peri training notamment en intra training !!

Et passé a 2g/k de protéine au lieu de 1,5

oh le boulet je sais même pas lire, désolé les gars !!

Génial !!!

Très bonne idée

Quel sera le niveau de l'athlète ? Confirmé, débutant, intermédiaire ?

OU pas

alfred a écrit:
vive les stéroides

Moi ce que je vois c'est surtout les centaines d'heures d'entraînements, les diètes interminables, une motivation sans faille ..
Donc bien avant S******* c'est le mot RESPECT qui me viens a l'esprit !!!

Un petit début d'hernie au niveau de la partie supérieure de la ligne blanche ??

En tous cas son survet est sympa

La vieillesse n'épargne personne !!!
Il doit être ravie quand il se croise dans la glace

Alban a écrit:En cherchant brevet + "cuillère balance", je suis tombé sur ça :

http://www.pearl.fr/cuisine/ustensiles- ... C3127.html

Enorme

Enfin énorme je veux dire ... enfin tu m'a compris quoi !!!

Oui ce livre est vraiment bien !!!

Tu pourras par exemple apprendre que le terme mesomorphe ne signifie pas grand chose (je crois qu'il en parle brièvement) !!!

Je sais pas trop si c'est autorisé de mettre des liens mais bon l'admin s'en chargera si c'est pas le cas. Mark dugdale : a week in the dungeon http://www.megavideo.com/v/0DBJW4VF47a21bded2cd2d28f7d85f3eb9995b34 Nous pourrions peut être en profiter pour partager nos dvd ... PS : D'autre liens son di...

C'est clair moi perso si pas de poids libres pas d'inscription, c'est quand même les mouvements de bases qui font progresser le plus !!! Essaye la salle dont criti te parle je pense qu'en vélo tu dois en avoir pour 10 15 min Apres y'a ça a Mérignac mais je ne sais pas si c'est bien : http://www.spor...