Merci pour les photos. Arnold s'est toujours entrainé sur la congestion. Déjà il ne s'entrainait pas toute l'année. Puis quelques mois avant Olympia il remettait le paquet, grossissait et s'entrainait beaucoup (6 fois par semaine, parfois 2 fois par jour). Mais il ne s'est jamais entrainé très lourd...
EdenLog a écrit:D'accord avec toi Alban, je me demande comment il fait pour pas se blesser..
Bonne question, mais ça ne veut pas dire qu'il ne soit pas déjà blessé. Avec toute la supplémentation annexe, la sensation de douleur est fortement amoindrie.
Salut, N'hésite pas à changer de crèmerie et faire toutes les examens nécessaires. Il y a 15 ans, un médecin de la clinique du sport à Paris m'avait prédit la perte de l'usage de ma main gauche sous trois mois si je ne me faisais pas ouvrir. Bien sûr un de ses potes était chirurgien de la main dans ...
Salut, Avant de prendre le moindre supplément je commencerais par identifier l'origine de cette fatigue permanente dont tu parles. Fais toi aider d'un médecin digne de ce nom et fait établir un bilan sanguin complet : - tous les tests traditionnels (sang, foie, coeur, rein, prostate (si tu es un mâl...