Je m'en doute mais l'assimilation est capital. Prenez le fer, combien ne l'assimile pas. Alors pourquoi le pidolate c'était ma question principale?

Bonjour, je désire des renseignements sur le pidolate de magnésium et son assimilation. Il me semble que la forme en glycérophoshate soit la plus assimilable. Pourquoi ne pas avoir rajouté de la Taurine Cordialement. David Martimort

Nutrimuscle-Conseils a écrit:Ca dépend de ton objectifs et de ton apport en calorie

Flocons d’avoine bio en poudre Nutrimuscle ont été pré-cuits?

C'est à dire plus de 110 °? moins?
est ce que cela fait changer l'index glycémique?

Merci.

David

Bonjour Kazuya. Les études montrent que plus on prend d'oméga-3 mieux c'est et plus on fabrique de muscle donc oui, 6 gélules par jour c'est utile, en particulier si l'alimentation est riche en oméga-6. Pour ceux qui n'auraient pas encore le livre. :wink: Bien à vous. Bonjour, C'est la dose maximum...