nabilka a écrit:ça passe actuellement

un compétiteur français a l'affiche

J'arrive pile pour la publicité ...

Alors je suis a 70kg pour 1m76. Avec ces 3000 calories j'ai pris pile 3 kilos en 3 mois et j'ai un peu peur de rajouter des calories. Oui quand je dis la nuit, je m’exprime mal :oops: Je veux dire avant de dormir. c'est une légende de croire que tu vas prendre du gras en avalant des hydrates le soi...

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

Ou alors, il est allergique à la vanille

Pas de soucis

Ce sont 3 brûleurs, mais totalement différents ... Déjà pour les oméga 3, ils font partis des acides gras dits "essentiel" pourquoi ? Tout simplement parce que notre corps ne les produits pas, or ceux-ci sont très utiles pour notre organisme, donc certes c'est un brûleur naturel, mais c'es...

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

Puisque les gens sur internet postent souvent pour dire du mal des produits, et relativement peu lorsqu'ils sont satisfait, je donne mon avis :D Alors ... J'adore le chocolat ... Et j'avais besoin d'une protéine lente, vous voyez où je veux en venir ? Oui, j'ai donc commandé une Protéine Totale goût...

Tout à fait, les critiques doivent être constructives, si non elles ne doivent pas être prise en compte par celui qui les reçoit. Et pour Smith, il est dans le cas de Gundill sur certaines vidéos... Gundill fait des exercices que tout le monde ne fait pas et t'as toujours un gars qui te sort : &quo...

QUI a écrit:moi j'ai un c.ouille plus basse, c'est grave ?

Ca dépend, c'est laquelle ?

Alban a écrit:Sinon, il y a beaucoup de personnes qui ont posté leur diètes sur ce forum... un petite recherche s'impose

Ou sur d'autres

J'imagine même pas les courbatures le lendemain

D'accord avec Nabilka, vous ré-inventez la muscul, mais j'essayerai quand même, je pense que ça peux en valoir la peine

nabilka a écrit:Nous aussi on a une question a te poser

Tapin c'est ton nom de famille ou ton job ?

Je te rassure, ya que toi pour poser ce genre de questions

A ta place, j'éviterai de le jeter tout de suite.

Messieurs, mes doux sieurs, merci pour votre doulce participation ! J'avoue ma fourberie ; je ne peux me motiver pour la cardio, sauf dance ! Dont acte. merci, Messires. C'est trop, c'est trop, c'est trop :lol: :lol: :lol: PS : pour le cardio, totalement d'accord avec toi ... Quand je débute mes 1h...