C'est l'humidité.

En théorie on peut la consommer mais attention s'il y a un developpement bactérien on risque des problèmes.

Super info, à tester.

La life fitness monte jusqu'à 2x195kg

c'est vers 4h si je ne me trompe pas, super

Pas super pour le curl supi, pas moyen de prendre autrement que large

Ships to: Worldwide

Essaie sur le site Iron Woody :wink: Merci :!: "liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix) l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes? USPS qui correspond à l'équivalent de "la poste" en france est différent d'UPS. Moins de risque de payer des frais de doua...

garfield a écrit:

lorants67 a écrit:

Silver a écrit:Essaie sur le site Iron Woody

Merci

"liftinglarge" livre par USPS (mais j'ai pas comparé les prix)

l'avantage d'UPS ce sont les frais de douanes?

Essaie sur le site Iron Woody

internet suffit

C'est pour ceux qui ne connaissent pas

Les jaunes d'œufs ça sera le matin, j'en "jetterais" moins :) L'huile je la prendrais plutôt le soir avant le coucher ou le matin au petit déjeuner ? Je pense virer les barres protéinées, ça va me plumer, j'en achèterais peut être pour le coté pratique lors de journée où exceptionnellement...

ok le dextrose pendant la séance, mais rien pour créer un pic d'insuline donc? juste de la whey en post training. Les jours off, si je dégage le gainer, ça fait de gros trous. Une collation à base de poulet et pain de mie complet pour remplacer peut être? Les quantités que j'ai notées (whey, riz, .....

Salut à tous :D J'ai découvert il y a peu de temps ce forum que j'ai parcouru de long en large avant de m'inscrire. Je me présente brièvement, j'ai 21 ans, je suis étudiant, 1m90 pour environ 93 kg avec un BF autour de 12% (d'après mes yeux). J'envisage de revoir ma diète un peu (beaucoup) plus stri...