Bonjour J eprouve de grosses dificultees avec la conso de waxy maize( achete chez nutrimuscle par tel donc je remercie l efficacite dans l organisation de l envoi et l information tres rapide) du au gout et a la texture. Avez vous des petites astuces pour modifier au moins le gout sans modifier l ap...

oui je m entraine a toulouse je sort tout juste d une blessure au genoux donc pour reprendre je vais pratiquer cette methode pour la premiere fois mais j en ais eu de tres bon echos :wink: Votre plan d’entraînement se présente sous la forme d’un cycle de 8 semaines divisé en 4 phases de 2 semaines c...

ok

BONJOUR A TU DEJA PRATIQUE LA MUSCULATION ANTERIEUREMENT? QUELLE EST TON OBJECTIF? UNE DIET ADAPTE DEPEND DE TES OBJECTIFS (prise de muscle ou masse ,seche,regime etc.....) SINON POUR LE TRAINING CELA DEPEND AUSSI DE TA MORPHOLOGIE,MAIS JE PENSE QUE LE MIEUX ADAPTE POUR COMMENCER A TON AGE SONT LES ...

MERCI DE VOTRE REPONSE JE VOUS TIENT AU JUS D ICI 8 SEMAINES POUR VOIR LES EVOLUTIONS ET LES POSSIBLES CHANGEMENT

EN TRAINING JE VAIS ESSAYER LA METHODE DESSEL

BIEN A VOUS

BONJOUR A TOUS NOUVEAU SUR NUTRIMUSCLE JE VOUS POST MA DIET PRISE DE MASSE VOS AVIS SERONT LES BIENVENUS BON OU MAUVAIS MERCI D AVANCE HEURE ALIMENTS OU COMPLEMENTS QTES MGLU 370 HGLU 510 06:00 demi heure avant JUS DE FRUIT 1 BCAA 10g WAXY MAIZE 20g 40g CAFE 1 06:45 pdt training BCAA 20g WAXY MAIZE ...