ok donc si je comprends bien l'objectif est d'avoir a peu près les memes apports prot, glucides et lipides à chaque repas? Je vais par contre limiter l'apport des glucides le soir car c'est la que le gras aurait le plus tendance a etre stocké d'après ce que j'ai compris. En tout cas merci, et aussi ...

Merci Nutrimuscle Dietetique, vous allez me faire faire des économies de protimuscle 5! Ma consommation etait donc trop elevée? Par contre une telle quantité de glucides ne va t elle pas me faire prendre du gras? 100g de viande le midi me parait peu par rapport a ce dont j'ai l'habitude, pouvez vous...

Nutrimuscle-Diététique, pouvez vous m'aider et me conseiller svp?
Merci d'avance

ok super merci de m'avoir répondu. Je vais donc attendre lundi pour avoir son avis! C'est vrai qu'avec vos livraisons ultra rapide on s'habitue lol. En tout cas bravo pour vos produits, continuez comme ça!

lol oui peut etre. D'ailleurs j'y vais demain. Bon je vais patienter un peu alors

Personne???

je précise que je suis plus dans une optique fitness modele que bodybuilder au cas ou cela aurait de l'importance.
J'attends vos retours avec hâte!

mince j'avais fait une belle mise en page pr que ce soit lisible mais les espaces ont sauté...

Bonjour à tous, J'aurais besoin de vos conseils en terme de diététique. En effet, j'ai récemment perdu 5kg en l'espace de 3 mois et en faisant le poids sur mon régime, je me suis rendu compte qu'il me manquait pas mal de calories au vu de l'intensité de l'entrainement. J'ai 37ans, je mesure 1m71 pou...

Petite question, si je respecte mes besoins nutritionnels journaliers, je peux utiliser tous les jours les recettes du livre (que j'ai acheté)? Car certaines recettes light sont beaucoup moins light que ce que je mange d'habitude (viande rouge, poulet, cereales, tout sans sauce, sans sel ajouté et s...

Tout simplement bluffant le sucralose. Commandé mardi matin, reçu jeudi après midi (comment ça Nutrimuscle ne peut rien contre la neige? lol), testé jeudi soir avec une mousse au chocolat. Que du bonheur!!! Merci Nutrimuscle pour ce produit (et les autres d'ailleurs!)

Merci beaucoup, je vais voir les mouvements que je peux faire et ceux à bannir.
Au fait, je sais qu'il y a plein de gens qui le disent déjà, mais merci pour ma commande. Commande passée jeudi matin reçue hier apres midi, chapeau ! Au moins je ne risque plus de tomber en rade de prot!

développé nuque, militaire elevation laterale, tout ca je ne les fais plus en attendant

devant l'épaule et sur le haut (quoique des fois la douleur descend ds le biceps). Du coup ca fait un moment que je ne bosse plus les épaules snif... par contre je continue le dev couché et incliné et la ca passe a peu prés

Bonjour,
J'ai une inflammation à l'épaule gauche, voire une tendinite, depuis plusieurs mois maintenant (presque un an) et malgré des séances de kiné régulieres ca ne passe pas.
Le Peptan pourrait il résoudre ces problèmes à lui seul ou dois je prendre autre chose avec ?
Merci d'avance!