salut les musclés ( :o ) bon, tous le monde a vue au moins une fois, une video d'un type qui fait un deadlift et qui s'arrache le tendon :shock: :? pour mes entrainements, j'utilise des straps pour eviter la prise inversé... mais j'envisage de faire de la force en competition, et bien sur la prise q...

cette periode ou il a les cheveux long est ultra interessante je trouve

il doit faire 90-95kg maxi sur ces photos, je serais curieux de connaitre son training a ce moment la

c'est le denominateur commun de ces pros qui s'entraine aux charges libre enormes comme des brutes.

qund tu vois la tête de certain mouvement, ca peut que peter tot ou tard

branch warren dans le meme style de training, c'est le debut de la fin

merci pour le lien


et c'est jute incroyable qu'il soit devenu Mr olympia avec son job de flic je trouve... les repas, les workout, le repos, les heures de travail interminables,...

no pain no gain

toujours ce leger manque de conditionning, manque le fessier strié !

énorme de le revoir s'entrainer

je sais pas s'il nous sortira un double bi de face bientot

curieux de voir jusqu'où il peut aller niveau masse maintenant.... peut être un physique à la T3! le probleme doit venir de son coeur je pense

eccelente video, merci

incroyable le peu de temps entre sa chirurgie et la reprise de l'entrainement

les cheques attribués au top 6 me donne juste envie de hurler perso

quel sport de me... quand meme

+8kg lean en 4ans c'est énorme je trouve !

tu tourne à combien de kcal/jour au final ?

Nutrimuscle-Conseils a écrit:je trouve que ça vaut le cout d'arrêter le gluten afin d'être plus souple au yoga

OMG

c'est vrai que c'est curieux l'évolution de ce sport, surtout que quand tu regarde l'avis général, 90% des gens prefere les physiques old school sans parler de l'image grand public deja pas terrible avec les bb des 70', aujourd'hui on passe pour des marginaux, autant que 40 ans en arriere :( le prob...

il doit continuer à se charger. c'est la question que je me pose... peut il arreter de charger aprés autant d'année ON ? je veux dire, meme s'il en a pas envie, peut etre qu'il doit faire du remplacement hormonal tout le temps maintenant je doit avouer être trés curieux sur "l'aprés" comp...

hum... je persiste et signe: des déchirures et blessures en tout genre de partout, c'est déformé, ça pendouille,... je suis un gros fan de big ron, mais je trouve quand meme qu'il est dans la catégorie "bodybuilder cassé de partout" :( aprés ca reste une masse c'est clair, et son physique ...

ouch

comme c'est la cas depuis longtemps, il devrais rester habillé !

il vieillis particulierement mal je trouve...

je serais curieux de connaitre sa "situation" d'un point de vue hormonal.

mouai... au debut du levrone report, il parlait souvent des produits, là ca va être silence radio