:twisted: :lol: De mon côté je vais peut-être commencer par une supplémentation en L-Glycine seule. A voir. Mais j'aimerais bien une réponse de M. Venesson :wink: Phil, le Peptan t'apporte d'autres nutriments importants autres que la glycine, comme....la proline et d'autres substances encore! Tu ne...

Personnellement, j'attends aussi la réponse de Julien concernant la quantité de Peptan à prendre et ses conseils dans nutrition paléo qui parlent de 8 à 15g de glycine selon le gabarit

Sinon, j'avais pensé à prendre les deux en même temps: 10g de peptan, et 8g de glycine ! Le barbare