oui, c'est vrai que là les barres sont très longues.

en principe, ce n'est pas la tige qui supporte la charge. c'est soit tes bras lors du travail, soit les crochets lors du repos.

il suffit de mesurer le volume du pot en comptant la hauteur de la protéine.

ça rapporte plus de vendre des médicaments qui rendent malade.

pour le gout du fromage blanc, j'y ajoute 10 à 15 gr de protéine totale aromatisée et ça passe bien. ce qui permet aussi de diminuer le volume. tu peux aussi y ajouter des morceaux de fruit.

la DX8 est mieux. les disques sont placés plus bas que l'axe d'articulation et le plateau est surélevé. c'est meiux pour la progrssivité de la résistance.

ils n'ont rien inventé, j'utilise ce système depuis longtemps
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il y a un moyen simple pour éviter les grumeaux: il faut la préparer à l'avance, très peu remuer (3 à 4 secondes, pas plus c'est important) attendre quelques minutes et remuer encore 4 secondes. le mélange est parfait au moment d'avaler.

si j'avais encore de la place je serait intéressé. dommage. oui, le système à parallélogramme se faisait sur certaines machines à une époque, si je me souviens. notamment pour les dossiers des squat machines.

c'est bizarre ce système de doubles leviers. ça doit servir à garder les poignées en face des mains ?

ce ne sera pas forcément mieux plus cher. celle là a l'air bien. après il faut voir si elle convient à ta morphologie et ce que tu recherche sur les machines. perso, je n’achète jamais sans essayer.

ça a l'air pas mal. apparemment on peut incliner le banc en escamotant le pied avant. dommage qu'il n' y ait pas d'assise.

salut, si tu as l'intention de t'entrainer sérieusement et longtemps, je te conseillerais d’acheter du pro d'occasion si tu as assez de place. et d'éviter les "machines à tout faire".

il y aura toujours la possibilité d'ajouter des disques. dommage que c'est trop loin de chez moi.

j'ai déja essayé cette presse il y a très longtemps (au moins 20 ans). au dessus de 200kg, le plateau se mettais de travers et ça coinçait. mais peut être que depuis, ils ont amélioré la machine, mais je ne pense pas. depuis ça, j'ai décidé de n'acheter que du pro.