donc boire 1 gramme toute les 15 minutes ok merci. mais je la dilu dans quel quantité de liquide?
merci!!
et je peut diluer 5 grammes direct dans un lire d'eau??
et leucine+ bcaa resistance ces pas possible? tu peux mais ça ne me semble pas de l'argent bien dépensé daccor.. et les quantités et les moment a les prendre sil vous plait? ensachant que je prends 6 resistance 30 minutes avant le sport et 6 constructeur aprés. merci pour votre aide. puuff je pense...
quelqu'un pourrais sil vous plait me les inclure les L.LEUCINE dans mon plan diét comme pour tous le reste s'étais super comme vous m'aviez fait. merci beaucoup. je vous le remets si dessous Au réveil. . - 30g de Protimuscle 5 - 1 gélule de Tribulus Terrestris Au petit déjeuner. - 50g de flocons d’a...
j'ai recommandé des bcaa resistance et constructeur et aussi une boite de L.leucine comment?quand? dois-je la prendre?
merci d'avance pour vos réponse.
donc pourquoi pas de legumes a midi pour mon dejeuner sur mon plan diét???
et pour la créatine je comprend pas tous la dessus elle fait grossir et aussi perdre de la graisse voila expliquez moi sil vous plait??
merci d'avance a tous
Bonjour, dans mon plan diét jai 50 grammes de cruditées au déjeuner et je trouve rien qui me plai peut on les remplacer par autre chose?? Franchement "50g de crudités avec 10 ml d’huile de colza" c'est difficile de faire moins contraignant ! Tu peux choisir n'importe quel légume à faire e...