Persephone a écrit:

C'est de la redite et ce n'est pas suffisant si on veut être vraiment efficace.

Et tu conseil quoi comme livres pour être efficace ?

Je m'impatiente de savoir le descriptif de la Musclewhey 4

Bonjour, J'aimerais savoir si Nutrimuscle pense étendre sa livraison a un niveau internationale ? J'ai quelques voyages qui se présentent l'année qui arrive, et étant très satisfait des produits de Nutrimuscle par son prix, qualité, je ne veux pas me pencher sur une autre boîte. Pour ce qui est des ...

C'est quelle photo l'avant et après ?

Il pèse combien ?

GG !

Tu as quel type d'entraînement pour ton dos ? C'était full dos ou bien d'autres parties également

Faut voir chez les thaïlandais, il y en a partout des cacahuètes dans leurs plats Pour certaines, le prix est pas loin de la viande. A la base, les noisettes et fruits séchés sont pris en apéro pour mieux digérer les repas lourd. Tout comme par exemple, le beurre de cacahuète, une cuillère a soupe p...

Je viens de remarquer que l'utilisation de la Creatine Creapure sous forme de gélules est indiqué en dose pour celle en forme de poudre Par contre, ce que j'aimerais comprendre, sous forme de poudre, c'est son utilisation. A savoir que le cadre en bleu indique 5gr après l'effort hors plus bas, c'est...

Ah ok. Parce qu'en faite j'avais pensé a mélanger ces 2 protéines (avant que protimuscle 4 sorte) également. Pour ce qui est de la Protimuscle 4 j'en prends, 4 shakes en jours de repos, 5 shakes en jours d'entraînements, j'ai une consommation de glucides de 4.5g/kilo, 2.5g de prot/kilo, et en 2 sema...

C'est possible de faire partager le pourquoi tu as fusionné le muscle whey 3 avec protimuscle 3 ?

Résultats ?

ça colle pas au niveau du cou et du collier

A mon avis pas avant un bon mois. Le groupe test a débuté il y a pas longtemps. Faut pas laisser les muscles "vides". Etant consommateur de la Protimuscle 3, avant d'être dans le groupe, c'est une combinaison de protéines qui marche très bien. Elle m'a permis de gagner de gagner pas mal de...

Petite constatation après 4 jours, j'ai une faim qui s'accentue entre les repas et le soir pendant que je dors. J'ai quand même augmenté de 50 gr de viande, féculents le midi, soir, et le matin 50gr de féculents, mais il y a une faim qui se ressens, surtout cette nuit, j'ai eu la grosse dalle. Ma co...

J'ai reçu ce midi le colis, merci pour le petit mot :) ça tombe bien, j'allais commander un autre pot de Protimuscle 3 quand j'ai lu l'e-mail. Encore merci pour m'avoir permis de faire partie du groupe test Protimuscle 4. Pour le moment la consommation a été 1H avant l'entraînement ( 15h 30) et immé...