Pot commandé samedi, reçu aujourd'hui. C'est juste un délice ce pot, je suis impatient des résultats. Le goût vanille est juste divin, ça donne envie de boire un autre shake :D Entre le goût vanille avec Protimuscle 3, fraise avec protimuscle 4, et fraise musclewhey 3, celui de ce nouveau pot, il y ...

Donc si on part sur une partie très anaboliques et une partie non anaboliques, la partie très anabolique se place entre les repas ? Après l'entraînement ? Et pour que ce soit très anabolique, il faut rajouter plus de bcaa ana, et moins de prot ? Elle est de combien la dose environ Et pour une séance...

Je viens de lire un passage d'un texte sur les protéines trouvé sur le web Si la digestion n'est pas optimale, les protéines seront utilisées pour fournir de l'énergie. Ici : http://www.guide-proteines.org/proteines/assimilation-proteines/assimilation-proteines.html On entends quoi par la ? Plus on ...

Fini les gros repas de vacances, place aux muscles

Bonne année !

Bah c'est comme si tu te balader avec ton thermos de café, sauf que dedans il y a ton shake de prot.
sinon non, je prends pas des barres, par contre, plus bas tu trouveras un sujet sur comment rendre tes protéines solides, genre de gâteau

En ce moment je met 3 cuillères a café de nesquik dans mes shakes qui ont du Peptopro, pour éviter le goût assez amer

Nutrimuscle-Conseil a écrit:ce n'est pas un circuit qu'il te faut

C'est quoi qu'il me faut ?^^

Nutrimuscle-Conseil a écrit:c'est un circuit fitness la vidéo

Ah mince lol...

T'as un circuit en tête ?

Criti a écrit:Apprend à bien les recruter (surtout la partie inf.) et après travail les plus lourd.

comment ça ?

En ce moment j'ai un entraînement pour mes abdos, celui ci: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Par contre je sais pas si c'est suffisant, si le travail est bien. Je me pose des questions autour des abdos parce que j'ai pu lire qu'au bout d'un moment ils produisent quelque chose qui empêche l...

A savoir que Protimuscle 4 te permet d'avoir une protéine lente et rapide en même temps, c'est du 50/50

mickk a écrit:ne t'embette pas
prend tout

lol

Pourquoi ne pas se pencher vers un goût salé ? Comme si c'était du fromage, où une crème fraîche légère sous poudrer de sel

Bienvenue !
De la féminité ne fait pas de mal au forum
Faudrait initier plus de nanas a la musculation, au lieu d'aller payer très cher un chirugien pour des prothèse aux fesses De bons squats et hop des fesses d'enfer

Omg, bientôt dans les chantiers de construction tu verras des Ironman