Bonjour, je profite de ce sujet pour savoir, concernant le carnimuscle, il est indiqué d'en prendre avant le 1er repas de la journée et 1h avant l'effort. Comment cela se passe-t-il lorsqu'on s'entraine 1h après le 1er repas. Je veux dire, doit-on quand même prendre une 2ème prise plus tard dans la ...
