Haha Sinok!

Un de mes mentors avec Nico sur l'ancien forum *** à mes débuts en 2008!
Je ne sais pas si tu te souviens de moi, mais en tout cas tu es toujours bien en forme c'est vrai

Un peu la mêm chose que ceci:

avis-pour-achat-materiel-megatec-triplex-workout-station/14520/#p163079

En parcourant pratiquement tout le net sur le sujet et en lisant pas mal d'avis sur les forums U.S., j'ai craqué pour la safety squat bar. Elle arrive mercredi prochain à la maison! J'espère que j'ai fais un bon choix niveau matériel. En tout cas pour mon portefeuille ça l'était comparé au Zane Blas...

J'ai surtout des soucis à la nuque avec le squat traditionnel. Même si la barre repose bien sur les trapèzes, ça tire pas mal sur l'insertion du trapèze à la base du crane. Je reviens donc encore avec du matériel pour les jambes, la safety squat bar. Le centre de masse est répartit plus vers le mili...

Merci pour votre avis!

Ça a l'air pas mal aussi ça! Un peu le meme principe mais le mouvement est fort different.

C'est clair, en plus n'y a pas de rampes latérales pour retenir les poids si tu te plantes. Visiblement il n'y a pas besoin de charger lourd pour bien sentir les jambes vu le mouvement. Maintenant de là à dire que c'est mieux que le leg sled je ne sais pas. J'aimerai acheter l'un ou l'autre pour m'e...

Quelqu'un a déjà essayé ce dispositif?

J'ai même lu sur un site de revendeurs qu'ils le préfèrent à la copie megatec du powertec leg sled mais j'ai quand même un gros doute...

Merci J'avais parfois peur d'enchainer le repas direct après la boisson riche en glucides rapides de mon intra-training pour cette raison. Mais en modulant les quantités ça devrait donc aller.

les glucides, quelques soient les quantités, ne remplacent pas les protéines

Ca c'est sur...

Une question de même ordre que je me suis toujours posé: Quand je prends une collation pré-training (avoine ou banane/protéines), ça ne me pose pas de problème de faire un repas complet (glucides complexes, protéines et lipides) juste après mon entrainement lorsque je ne met que des BCAA dans ma boi...

Je me demande la quelle aurait le mieux sa place dans un home gym, entre la presse compacte Powertec précédemment citée et cette squat machine pour travailler efficacement les jambes (si on fini par avoir mal à la nuque avec le squat libre à la barre et qu'on veut durer le plus sainement possible, e...

Bonsoir, Quelqu'un a déjà essayé ce type de machine à squat? Sensations? muscles travaillés? (Powertec et bodysolid ont également un modèle similaire) De ce que j'ai lu, elle renvoie bien tout dans les quads en soulageant le dos et les genoux mais c'est mieux d'avoir des avis non "commerciaux&q...

Salut, Tu peux mettre de la cannelle en poudre ou des arômes utilisés couramment en pâtisserie comme des goutes concentrées d'amande amère, d'orange, de rhum, de vanille... Il y a aussi des eaux aromatisées utilisées en pâtisserie comme de la fleur d'oranger ou de rose par exemple. Des gens utilisen...

Pour finir j'ai craqué totalement, le type m'a fait un prix incroyable car il devait remplacer ses machines par des modèles plus design pour ses clients... Du coup j'ai clairement gagné le gros lot pour 1300€ et en très bon état. Merci Nutrimuscle-Conseils pour tes conseils ^^ La presse convergente ...

J'ai trouvé mieux! :) Il y a une sale qui ferme, j'ai un peu discuté avec eux et ils me proposent: -Technogym Pulley Machine Isotonic Line M014--> 500€ -Technogym Chest Press Isotonic Line M047--> 450€ -Incline chest press WNQ--> 250€ Je sens que je vais craqué... Je me suis entrainé sur les deux pr...

Je possède déjà un banc, un rack, une barre de traction, des barres parallèles à dips, mais je recherchais depuis pas mal de temps de quoi faire du tirage horizontal à la poulie principalement et de façon secondaire une presse pour les pecs car mes épaules n'aiment pas trop les charges libres pour l...