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au moins, un peu avant
pendant, tu peux prendre protéines ou/et BCAA
mais il ne faut pas que cela gêne l'effort
par Nutrimuscle-Conseils
25 Oct 2008 07:12
 
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Sujet: Plan nutritionnel pour volume musculaire
Réponses: 271
Vus: 51118

oui
pas top comme site
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 21:34
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
Vus: 21075

dès que tu as retrouvé ton poids, c'est bon
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 21:33
 
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Sujet: 63 % de baisse de testostérone après 3 semaines de régime
Réponses: 9
Vus: 2447

le logo, oui
mais ce n'est pas la marque finale
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 20:51
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
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surtout que quand il séche, il ne perd pas 1cm
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 19:57
 
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Sujet: Serge Nubret 70 ans.
Réponses: 7
Vus: 1946

il est plus jeune que le matériel de la salle
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 19:51
 
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Sujet: Serge Nubret 70 ans.
Réponses: 7
Vus: 1946

oui, c'est quoi comme marque?
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 18:29
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
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un documentaire allemand

par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 13:53
 
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Sujet: Photos rares d'Arnold Schwarzenegger
Réponses: 12
Vus: 11239

vidéo d'hommage
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 13:37
 
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Sujet: R.I.P. Ben Weider
Réponses: 9
Vus: 2237

j'espère que tout sera meilleur
c'est un super ratage
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 13:28
 
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Sujet: Promo pour le futur DVD de Phil Heath
Réponses: 12
Vus: 1591

une note technique la whey son poids moléculaire, c'est autour de 15 000 kd l'hydralysat de chez ******** a été coupé en 2 (PM 7000) peptopro c'est 1000 le PM (plus le PM est bas, plus la prot a été découpée - ce sont donc des peptides) ces chiffres sont à savoir par coeur si l'on veut suivre ce qui...
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 07:44
 
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Sujet: Protéines + glucides augmentent de 48% l'anabolisme
Réponses: 73
Vus: 21075

exact, car il est en retard sur le tournage
c'est juste une promo pour faire patienter
par Nutrimuscle-Conseils
24 Oct 2008 06:43
 
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Sujet: Promo pour le futur DVD de Phil Heath
Réponses: 12
Vus: 1591

Ryan Kennelly avec 20 kg de moins

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par Nutrimuscle-Conseils
23 Oct 2008 21:43
 
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Sujet: Ryan Kennelly avec 20 kg de moins
Réponses: 0
Vus: 3471

Site d'hany Rambod, le préparateur de Phil Heath

par Nutrimuscle-Conseils
23 Oct 2008 17:34
 
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Sujet: Site d'hany Rambod, le préparateur de Phil Heath
Réponses: 1
Vus: 894

la déchirure n'est que partielle mais elle augmente à la Levrone
par Nutrimuscle-Conseils
23 Oct 2008 17:34
 
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Sujet: Victor Martinez s'entraîne à Muscle Beach
Réponses: 4
Vus: 1248
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