j'ai surtout eu l'impression de me faire moi même avoir sur ce coup.
Je m'explique, le reportage semblait sympa mais au final c'est une mega daube ou on apprend keudal.
moi j'aime bien le arm blaster, je m'en sers pour les biceps haltères.
Sinon OLY, pour ta question sur le banc decath, le max au leg extension c'est 50kg et vu le matériel, je ne suis jamais monté à plus dessus. Ca ne lui a pas empéché de casser...
il y a quelques semaines, je vous parlais de mon banc qui avait cassé. Il s'agit d'un modèle domyos (decath) BM 160 qui a cédé au niveau du manchon du leg extension: http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/art66bygy.jpg http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/4232...