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et aussi pour mes proteine totale 2Zakou a écrit:j'ai commandé et recu mon flocon d'avoine bio en poudre,(livraison tres rapide) ,je souhaite en la mélangé a ma musclewhey 5 au levé,mais dois-je mettre le méme volume d'eau??? merci
Nutrimuscle-Conseils a écrit:au moins 200
merci d'avanceZakou a écrit:Je peux monter jusqu'à combien?? Et en jours off, je peux en prendre combien?