oui mon ventre est apparut effectivement a cause d'une certaine "malbouffe" et de mon long accident de travail donc inactivité complète ( fracture clavicule ) j'ai corriger çà depuis 1 moi et ça porte ces fruit ! j'ai juste modifier mon alimentation : plus aucune matières grasse ( sauf hui...

Bonjour je m’appelle Yannick comme cité dans le sujet je mesure 1.70m pour 75 kilos Je suis venue ici pour avoir quelque conseils Je sort de l'armée, actuellement dans le bâtiment mes métier on été jusque la physique. Mon physique malgré mes 75 kilos et correct on ne voie pas mes abdos, car ayant ar...