Personnellement, nutrimuscle va exactement dans la direction que j'attends d'un vendeur en ligne. 1) L'effort d'informations, les certificats d'analyses, les protocoles de consommation, les liens avec les études, la rédaction de nutrimuscle conseil. 2) La vente en conditionnement en grosse quantité ...
J'ai une question, je ne suis pas sûr: Page 218 du livre, contraction du diaphragme. figure 1 : il est dit de rentrer le ventre au maximum, en inspirant. le terme est-il exact car je trouve que expirer irais mieux :D ? Faut-il comprendre, rentrer le ventre en inspirant, remplir les poumons, donc la ...
Vraiment excellent ses exercices à poids de corps fentes/squat entre les séries de tractions.
ça pourrait faire un peu plyo après une série legs en deuxième intention...