Encore la Vitamine D !!!
http://www.jimmunol.org/cgi/content/mee ... acts/S48-d

Bon, je tente un coup de bluff, le colostrum ?

Il me semblait que l'un des deux servait au thymus, c'est bien là que sont secrétées les lymphocytes non ?

Alors c'est la Tryptophane ?

Les Omega3 ?
Non, ou la Tryptophane, je sais plus trop

NB: Etude sur l'Agar agar http://www.ingentaconnect.com/content/bsc/dom/2005/00000007/00000001/art00006 Effects of agar (kanten) diet on obese patients with impaired glucose tolerance and type 2 diabetes Abstract: Aim:  The aim of this study was to evaluate the efficacy of agar diet in combina...

Une recette de mousse au chocolat au Glucomannane ? j'ai du la rater

Sauf qu'il n'existe pas de recette de cuisine à base de glucomannane :? J'ai vu des recettes sur le net par exemple de "mousse au chocolat à l'agar-agar" qui sont donc plus light qu'une mousse traditionnelle... Je pourrais reprendre la recette et utiliser le glucomannane à la place de l'Ag...

Ok, j'ai compris l'essentiel, j'affinerais donc ensuite en fonction de mes ressentis...
Merci Nutrimuscle-Conseil

Je parle pour mes séances de kickboxing, pas pour mes séances de muscul... Dans le livre de Nutrimuscle-Conseil , il est indiqué qu'une solution idéale pour l'endurance se compose de 20% de protéines, 80% de glucides (de préference de sources différentes), c'est pour ça que je demande si rajouter de...

Arriver donc à 40 gr de maltodextrine + 40 gr de Dextrose + 20 gr Whey ?

Un interêt à mélanger avec d'autres glucides ? (Waxy par exemple)
Isolat mieux que Concentré ou la diff n'est pas énorme ?

Merci beaucoup de ces conseils c'est top

Question Nutrimuscle-Conseil :
Dans ton bouquin, tu ne parles pas d'Agar-Agar, alors que ça commencer à être la grande mode dans les compléments minceur.
As-tu un avis dessus ?

Bonjour, A mes 3 entrainements de musculation par semaine, je vais ajouter 2 à 3 entrainements intensifs de boxe américaine (essentiellement du fractionné). Je sais à quel point cela peut freiner ma progression en prise de masse (déjà dure en soi), mais la boxe est une passion, je ne pourrais pas m'...

Ok je vais essayer celui des nouveaux robisons alors...

Oui Sébastien, j'ai bien lu merci, c'est justement ce qui m'étonne et c'est pour ça que je pose la question.
J'ai cherché sur le net, ils indiquent partout comment faire germer l'orge, mais jamais comment le cuire !
(ce qui explique peut-être le gout de plastic...)