A priori, il n'y aura donc pas de nouvelle disponibilité pour le sarrasin en sac de 25 kg après celui consommable jusqu'au 12/2016 disponible actuellement?
Au moins 3 litres par jour, c'est une dose normale ? J'avoue que j'en suis loin..ça varie en fonction du gabarit j'imagine? J'essaie de boire le plus souvent au travail mais je suis loin des trois litres...
J'ai une autre question, même si elle a déjà du être posée ou vous semble idiote : dois-je boire davantage d'eau du fait de prendre de la créatine (1 à 2 grammes par jour) ? Merci par avance.
Ok, donc il est utile d'en prendre tous les jours. c'est utile si ça te fait passer à 2 g par jour au lieu d'1 seul Oui, c'est ce à quoi je pensais, commencer par un gramme pour voir et puis ajouter un gramme dans les sarrasins le matin pour passer à deux grammes par jour. Merci pour vos réponses (r...
Bonjour, j'ai quelques questions sur votre créatine que je viens de commencer. Je compte en prendre pour l'instant seulement un gramme par jour dans mon shaker post-training le soir avec mon isolat de whey. Est-ce problématique si je la prends avec mon isolat sans glucide (en post training vers 19h3...
En effet, j'en ai dans mon pot mais ils sont tellement peu nombreux qu'ils sont insignifiants. Les messages précédents des administrateurs ne sont pas clairs puisqu'ils disent qu'il y en a toujours en répondant à une personne qui poste une photo où ils sont extrêmement nombreux. J'essayais simplemen...
A propos du coucher, étant donné que je n'ai que de l'isolat de whey, est-ce que je peux utiliser cette protéine au coucher (je ne souhaite pas prendre de caséine, j'ai testé je n'ai pas réussi) ?
Merci pour l'info. J'allais passer commande pour 7 kgs mais je vais m'abstenir et aller en magasin, si le site confirme qu'il y a toujours le problème des grains noirs dans les lots vendus actuellement. Vraiment dommage, les pots que j'avais pris avant étaient niquels.
Pouvez-vous prévenir sur le forum en cas d'une éventuelle fin de stock pour passer les dernières commandes ? Moi qui pensait commander votre sarrasin bio pendant des années encore...il est vraiment parfait pour le matin !
Si on prend déjà deux capsules omega 3 + une capsule de multivitamines chaque matin, y a t-il besoin / un intérêt à prendre de la vitamine C en plus? Si oui, quelle posologie ?
Perso, j'en mange quotidiennement, à l'autocuiseur mais rincé abondamment avant cuisson, pas après. Après c'est quand même très contraignant. Un rinçage abondant avant cuisson est assez efficace pour le problème d'arsenic ? Difficile à savoir vraiment j'imagine..
J'avoue que j'en suis loin..ça varie en fonction du gabarit j'imagine? J'essaie de boire le plus souvent au travail mais je suis loin des trois litres...
