Bonjour, J'aimerai vos conseils sur une diet et sur mon entrainement (en parallèle si vous aviez un conseil sur des petites douleurs articulaires spécialement les coudes). Je fais de la musculation depuis 2 ans. J'ai 42 ans. Je fais 1m88. 115KG. 19% de masse graisseuse. 46cm de bras 148cm d'épaule 1...
Bonjour, J'ai commandé du protimuscule 5 et des flocons d'avoine en poudre. Je m'entraine tous les midis durant 1h00 environ, du lundi au samedi en fonction des impératif de mon travail. Je pratique depuis moins de 2 ans. J'ai pris l'habitude du midi en raison de l'ambiance et des personnes présente...
Bonjour, Je teste le protimuscle 5 depuis 2 semaines. Le gout chocolat me satisfait. La mélange est fluide. Je le digère très bien. Avec d'autre produit, il m'était impossible d'en prendre avant de dormir sans avoir des troubles digestifs mineurs (t'es ballonné quoi :p ) mais influant sur le sommeil...
