Merci pour vos réponses rapides j'ai vu mon médecin ce matin qui ma dit de faire attention à la composition pour ne pas affecté ses reins et ses intestins. Par exemple le bcaa et autres composantes sont inoffensives ?

ha d'accord très bien . Dans ce cas laqu'elle me conseiller vous ou qu'elle proteine puis je prendre pour une prise de muscle ? L'allaitement me fait brûler bcp de calorie j'ai du mal a prendre du poids et est ce que le fait d'en prendre plusieurs fois par jour ne risque pas de rendre la digestion d...

Bonjour

Je fais de la musculation et du mma le problème est que j'allaite

Est ce dangeureux si je consomme une whey par exemple ?? Concrètement
Qu'est ce que je peux prendre !?
Mercii d'avance ...