Bonjour, je suis en train d'actualiser ma diète en terme de calorie et après avoir calculé mon apport en protéines et lipides sains (2,4g de protéines par kg de poids de corps et 1g de lipides par kg). La question qui me vient est : Parmi les calories qu'il me reste au niveau des glucides, est ce qu...

Merci

Bonjour, juste une question peut être un peu bête, mais il faut le réchauffer comment dans ce cas? Micro onde? Dans une poêle (avec des oeufs par exemple)? Merci d'avance pour votre réponse.