...mais bon , parait que les blacks ont une meilleure génétique...

Ben , plus que bravo , moi qui avais des complexe de reprendre la muscu à 49 ans ( 1M70 ; 81KG ) , la ça m'explose la motivation !

Bjr , quelle différence avec les protéines totales Bios et le non Bio ? ( à part le prix )

81KG pour 1m75 , cen'est pas un surpoids, moi je fais le même poids pour 1m70, et je neme trouve pas très gros ... enfin c'est mon avis...

Bjr , on dit qu'il faut au moins 2gr/kg de poids du corp , moi je ne dépasse pas 1,8 gr même avec l'alimentation , est ce suffisant ? Sinon , c'est la ruine en protéine concentré.