C'est vrai que j'en mange souvent petit dej, pre training, collation En fait de façon plus générale, ma question était est ce que les recettes petit dej peuvent être utilisées pour autre chose que le petit dej et idem pour les recettes de collation Je suppose que oui vu que les ingrédients utilisés...

Tu peux les manger au petit déjeuner aussi

Non ce n'est pas normal! C'est même bizarre que ça te fasse ça sur les 3 recettes...

Tu as bien fait

Ugo a écrit:En rentrant du ski de fond, le marbré du sportif (p. 136) m'attendais.

Tes photos sont top Ugo

Bonjour tout le monde, j'aimerai profiter de ce topic pour poser ma question concernant le bouquin : est-ce que quelqu'un l'a déjà utilisé pour perdre du poids ? Je cherche des témoignages avant de l'acheter :D En ce moment je teste tout et n'importe quoi du coup je ne perds rien, j'aimerai établir...

Bonjour Par quoi je peux remplacer les 30 grammes de lait en poudre et quelle quantité ? Concernant la recette de l'autre pizza la farine de poids chiche est t'elle mieux adapté que la farine de petit epautre ou seigle ? Concernant la cuisson , pour la préparation un moule silicon c'est bon ? Merci...

Ahahahaaa enfermez le

nabilka a écrit:je veux goûter ce flan

2gr de glucide

Le flan de la force (p.139), idéal en régime cétogène

Dans un plat à tarte standard, as-tu suffisamment aplatit ta pâte ?

Une grosse patate douce (400/500gr) est le tour est joué

Les patates sont une source de glucide, donc je ne vois pas l'intérêt de rajouter une autre source comme le riz.

Personnellement je consomme toujours des légumes avec mes patates douces et avec un filet d'huile d'olive.

Le cheeseburger d'un lecteur (p.80)

Que bonnes choses saines et diététiques