Hmmm ok, en fait à la base j'avais lu qu'une partie des bcca se transformaient en glutamine (si besoin était) mais dans un article récent j'ai lu qu'il valait mieux soutenir les bcaa ac de la glutamine afin que ceux ci ne soit pas "dénaturés". Qui et que croire donc? Merci pour votre aide!...
Bonjour, cherchant un nouveau complément a associé a mes bcca (resistances), donc d'après cette étude il vaut mieux associé glutamine ac bcaa que creatine ac bcaa (je prends déjà bcaa resistances en post et pré training ainsi qu'omega 3 & collagène peptide au repas [de cz nutrimuscle évidemment!...
