J'ai utilisé guide des mouvements pour formé mon propre programme
Bien déjà, on voit qu'au moins tu essaies de lire et de te documenter contrairement à 90% des pratiquants.
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J'ai utilisé guide des mouvements pour formé mon propre programme
aucun interet ce post,parle de bodybuilding,ça c'est cool,parle des gars qui ont fait l'histoire flex,mattarazo,ray, priest,fux,el sonbaty,kamali...
la caséine tend à faire perdre plus de graisse que la protéine d'oeuf"
laisse penser que tu as un rapport au Net sans trop de recul.
Que c'est l'entraînement ultime ?
feedback olfactif de proprioception