Nutrimuscle garde peut-être une innovation sous le coude! En attendant, à chacune d'entre elles, je plussoie.

Avec les vis qui vont avec?

Petit retour suite au test des FA en intra, aucun souci de digestion, bonne pêche, je dirais même mieux que quad je prenais de la maltodextrine jadis. Je pense que je vais rester sur ça pendant un petit bout de temps.
En tout cas, encore merci pour les conseils.

1ere solution : arrêter de se reproduire comme des lapins (mais ça, c'est pas gagné)

C'est pourtant celle que j'ai choisie, ça doit être mon coté Schopenhauer.

Le problème de l'homme c'est l'Homme.

Bonjour à tous, J’aurais besoin d'un conseil concernant les FA en poudre. Étant décidé a faire une prise de muscle et à sortir doucement de ma phase de maintenance, je souhaite prendre des FA en poudre soit en intra, soit avant l'entrainement, à raison de 30 grammes, mais pas les deux (au moins dans...

En regardant cette vidéo, déposée par Gilles le 7 février, je m'aperçois que c'est une des rares vidéos (ce qui ne signifie pas qu'ils ne le font pas) ou l'on voit quelqu’un accentuer la négative. d'habitude on voit toujours de l'explosif simple.

A 44 ans, c'est jeune quand même. Dommage.

Vu les cratères lunaires que tu as montré sur la photo, je n'ose même pas imaginer la souffrance physique que cela doit être, au delà de l’aspect santé. Rare de voir sur Nutrimuscle une photo qui te laboure l'estomac comme celle-ci.

- Est-ce que le musclemass est compatible ou non avec mon jus de citron pressé du matin ? Ce n'est peut-être pas optimal vu que le jus de citron est basifiant. Espaces un peu les deux consommations, en tout cas je ferais ça Est-ce que les flocons d'orge je peux les prendre en poudre ? En poudre, c'...

Oui, c'était ce je faisais jusqu'à présent dans le cadre de mon 5X5. ça a plutôt bien marché sur l'évolution de mes charges, j'ai pris 15 % sur mon 1RM tout en étant en phase de maintenance calorique. Mais désormais, je voudrais davantage m'orienter sur la prise de muscle .Je ferais le test. Merci p...

"tout" le monde peut comprendre que des Pépitos avec ou sans gluten ça reste la même mer... Tout le monde peut le comprendre, mais à condition de l'expliquer plusieurs fois...je crois que certains couillon sont rassérénés par l'idée d'un pépito sans gluten (pour reprendre ton exemple.) Le...

Je pratique depuis plus de 30 ans. C'est comme de croire qu'il faut conduire comme Alain Prost pour passer le permis de conduire Donc, a mon niveau actuel, tu me déconseilles d’aller tout le temps à l'échec? bien sûr que si c'est dans la méthode Delavier 1 Oui, dedans, tu exposes la théorie inroad ...

On dirait que la folie du sans gluten se calme... dans quelques mois, on aura l'effet inverse. Peut-être que certains clameront haut et fort manger du gluten avant qu'une nouvelle mode apparaisse bien sûr...

Bonjour à tous et à MDG, Hier, je regardais les vidéos de MDG et j'ai pu constater que sur la plupart de tes démonstrations tu allais à l'échec + dégressives? Selon toi, cette stratégie est-elle souhaitable/efficace pour pratiquant disons intermédiaire (je pratique depuis 3 ans pour info)? Ou alors ...

Par contre, sa poitrine n'est pas naturelle, je trouve dommage quand même de devoir passer par le bistouri pour atteindre un idéal surdimensionné par rapport aux possibilités que nous offrent Dama nature. Allez "contre nature" n'est pas en soi le souci, (n'est-ce pas ce que bous faisons to...