Ayant déjà testé les BCAA résistance, j'avais été très satisfait de l'effet anti-fatigue qu'ils procurent. Je sais notamment que vous aviez publié une étude qui, de mémoire, disez que les jeunes(ce qui est encore mon cas je crois :) ) manquent de valine. Est-ce qu'il y aurait d'autres avantages à la...
Bonjour, J'ai commandé de la glycine pour tester, sachant que le ZMB marche presque trop bien pour moi (je me reveille au milieu de la nuit trop en forme et n'arrive pas à me rendormir), quel protocole de prise devrais-je adopter pour la glycine? Merci.
En moyenne les pratiquants prennent 5g avant l'entrainement et 5gr pendant. Monter plus dépend de ton apport total en protéines. Puisque tu as des gélules, ça te fait 12 à chaque prise...le format gélules est plus pratique mais moins économique.
Bonjour à tous, j'avais pas mal de douleurs articulaires et tendineuses. Après ma commande de Peptan (1ere génération) beaucoup de choses se sont améliorées de ce point de vue. Je tiens à remercier Nutrimuscle pour ce produit de qualité et à un prix qui reste abordable.
Bonjour à tous, Je suis à la recherche d'un ballon de gym de qualité, celui que j'avais acheté chez mégathlon se dégonfle très vite dés qu'on l'utilise quotidiennement. Ou puis-je acheter un bon ballon de gym pour faire mes crunchs du matin? J'en profite également pour demander si les marques alleme...
Pendant 5-6 mois j'ai du changé de salle et dans la nouvelle il y avait une presse comme la première que tu as montré, résultat, j'ai décidé de me mettre au squat. Ces presses "à chaines" ne valent pas un kopeck, les quelques fois ou j'ai pratiqué avec ça j'ai dû arrêté à cause des douleur...
A mon avis , un troisième coude est en train de pousser la dessous...Je dois sire que les entrainements de Coleman sont extraordinaire à voir. Ayant la plupart de ses vidéos, c'est que du bonheur. A condition bien sûr de prendre ça comme du divertissement.
Bonjour Nutrimuscle diététique, Revenant sur ce post vous disiez: Faites attention à la quantité (ne pas confondre faim et gourmandises) , privilégier la qualité (pas trop de sauces, fritures 1 fois par semaine, consommer des fruits frais,…), mais ne soyez pas frustré dans votre régime. Un « aliment...
Bien, merci pour ta réponse . Dans ce cas, quel dose de BCAA prendre en vue de bénéficier d'une augmentation du taux de glutamine? Les 10/15 gr autour du training suffisent -ils pour avoir ces effets?
Ok sur ce point, existe-t-il des preuves tangibles de la supériorité des peptides de glutamine par rapport à la glutamine sur les effets anti-catabolique et acido basique? Merci encore pour vos réponses.
D'accord, pourtant, je pensais que la fabrication des caséines étaient soumis à un traitement similaire de celui de la whey, si ce n'est une filtration supplémentaire. En sommes une caséine présente peut-être l'avantage de connaitre moins de processus de traitement et donc une altération moindre, je...
Bonjour, J'en profite pour demander si il y avait des retours sur l'utilisation des peptides de glutamine, je sais que cela va faire un moment qu'il est en "pré-test" sur sharefitness mais on ne peut pas dire que les choses ont beaucoup évoluée. Merci
. Dans ce cas, quel dose de BCAA prendre en vue de bénéficier d'une augmentation du taux de glutamine? Les 10/15 gr autour du training suffisent -ils pour avoir ces effets?
