si ton estimation de ton métabolisme est le fruit de TON observation et non d'un logiciel ou d'une formule, ce qui n'est pas fiable, alors là , change le pour arriver à 3000 kcals. Nutrimuscle diététique marque qu'il faut adapter ce plan en fonction de tes besoins. Par contre en ce qui concerne la P...

Tout à fait, milles excuses pour l'erreur mais l'essentiel reste la gatling.

Bonjour, Comme promis, je fait un retour su l’utilisation du Bio Booster. Je suis satisfait de ce produit que je recommande à ceux qui veulent éviter l’excès de caféine. Concernant mon ressenti, et c'est ce qui ressort des tests, ce booster a un effet sur le long terme, à l’échelle d'une journée j’e...

Cool!J'avais adoré Carl Weathers et sa Gatling.

Ca me fait mieux comprendre les exercices unilatéraux de Nutrimuscle-Conseil. Le seul apte à m'aider pour une série en "dosant" correctement l'aide,il me semble, c'est encore moi-même. Exactement, de plus j'ai l'impression que la plupart des pratiquants ne connaissent pas la définition ex...

C'est pas Glass qui avait introduit cette mode de prendre la machine à hack-squat dans l'autre sens ?

Il me semble que si, en tout cas, c'est le souvenir que m'en on laissées les vidéos de Flex Wheeler à l'époque où Glass l'entrainait.

Pourtant, il avait une belle forme il n'y a pas si longtemps.

Pour répondre à une de tes questions: vous conseillez des pâtes blanches pourquoi pas du riz ? qu'est ce que des pâtes blanches ? Pates blanches, c'est par opposition aux pâtes complètes. Tu peux remplacer par du riz à apport calorique égale. Ce plan est un guide à adapter selon tes gouts et besoins.

Bel athlète vraiment. J'en profite pour poser une question à MDG. Est-il possible que tu donne la référence d'un site ou d'un ouvrage qui expliquerait les règles de"qualification"des candidats à Mr Olympia et qui explique comment fonctionne les règles du body en général, histoire de parfai...

Super commande, impeccable. Tellement bien emballé que j'en ai eu du mal à l'ouvrir. En plus un pot de 400 gélules de ZMB en cadeau, moi je dit chapeau. Comme prévu je ferais un retour sur l'utilisation du bio booster et du peptopro.
Encore merci
razorsedge.

D'habitude tout se pass bien avec les FA et les BCAA, je suis loin d'avoir un estomac fragile. Je testerais d'abord le peptopro avec seulement 10 grammes et je ferais un retour.

Bonjour, Pour le plaisir de faire le test, j'ai acheté du peptopro. Habituellement, en intra, je bois un mélange de BCAA et de Flocons d'avoine en poudre. Ma question est la suivante, puis-je prendre le peptopro avec mes flocons en poudre en intra, ou les flocons font-ils perdre leur intérêt a pepto...

Il est bien massif, pas trop gras pour ce niveau d masse, mais je trouve que son "ventre" en a pris un coup.

Bonjour,
Je viens de commander prot totales+ ZMB+Peptopro et bio booster, je ferais un feedback sur ces deux dernier produits, surtout que je suis un habitué des "boosters" habituellement vendus.

effectivement, une bible MDG