Bonjour, je vais reprendre ici, j'avais évoqué y'a pas longtemps avec nutrimuscle conseil mon soucis de selles molles avec le magnésium. J'avais arrêter quelque jours et avant hier pas de soucis. Hier je décide de réintroduire un petit peu de magnesiumb6 pour voir, et meme avec seulement 2 cp par jo...

Moi qui fait des hypo avec La whey, je suis obliger de prendre de la caséine ou rajouter un peu de bonne graisse suffira à ne pas faire d'hypoglycémie?

Justement si on a les calories de la graisse + la difficulté de digestion alors pourquoi l'impact sur l'hypo ne serait t'elle pas la même? En terme, est ce que rajouter un peu de bonne graisse avec son shaker d'isolat de WHEY en pré-training, peut suffir a contrer la fameuse hypoglycémie pré-trainin...

Est ce que prendre de la caséine 92% avant l'entrainement est équivalent a prendre de isolat de whey + des amandes en terme d'impact sur l'hypoglycémie?

En relisant un peu les avis sur le groupe test de lisolat de whey jai trouver cet avis "Je vais être un peu crado: Les évacuations par voies naturelles sont carrement bien moins fermes par rapport à de la protéine totale; c'est dingue!!! Et c'est flagrant.". Jai arrêter le magnésium pour t...

Il m'arrive d'avoir une sorte de desquamation au niveau du cuir chevelu par periode( souvent dans les périodes où je suis plutot fatiguée ou stresser essentiellement). Sa ressemble à une sorte de dermite séborrhéique. Le candida pareil sa se développe surtout dans des périodes où je suis plutot fati...

D'ailleurs pour en revenir avec cet histoire de "langue blanche", j'ai remarqué que sa se développe aussi quand je mange beaucoup, par exemple quand je me force a finir un repas en prise de masse

Salut gerard, et merci de ta réponse. En ce moment "cava" je dirais, mais y'a quelque temps de cela ( a une période que je prenais de la caséine) j'avais eu sur-développement de candida on va dire.( pour la source, j'avais lu par la suite que celle ci developpe des mycoses dans la flore ba...

Du coup mon soucis de mycose peut venir de la tu penses?

Par contre il y'a quelques temps deçà, quand j'avais essayé la caséine, j'avais chopé un candida (langue blanche mycose, dépression, grosse fatigue ect). Apres de La à dire que cest la caséine qui m'a refilé ça je n'en sais rien mais c'était à une période où j'en prenais en tout cas. J'avais lu que ...

Les 20% de whey contenu dans la protéine total ne sont pas gênant pris avant l'entrainement?

Bonjour, je dois bientôt passer une commande, j'aurai besoin d'un petit conseil. Je consomme de la protéine en poudre uniquement AVANT et APRÈS l'entraînement (pendant l'entrainement je prend uniquement des BCAA, pas de glucides) Que me conseillez vous? protimuscle avant et après? Proteine total ava...

Bonjour, sur votre site, j'ai pu lire que la recette anti-hypoglycémie était bcaa+caséine+orge ou avoine, mais la prise de céréale + laitage n'augmente t'elle justement pas l'insuline?

Je vais réduire pour voir, le seul soucis c'est que des que je réduit, ma fatigue nerveuse est accentué

J'avais essayé aussi celui ci, mais enfaite, je me demande si c'est le magnésium en lui même ou plutôt la b6 en "excès", car a coté je prend aussi un multivitamines ect, donc sa monte assez vite. Peut être que l'isolat aussi peut causer cela? en tout cas juste après mon shaker rien a signa...