Tout d'abord pour prendre de la masse tu dois t'entrainé beaucoup de jours par semaine ( perso je fait 3 jour sur 4 d'entrainement toute la semaine ) je t'explique comment je fais car... en 5 mois je suis passé de 58 kg ( maigrichon ) a 72 kg pour 1m78 ( les muscles commence a bien ce voir sans trop...

Up , personne ne peux me repondre =S ?

Petite photo pour vous montrez l'immensité du corps de Coleman la photo est petite mais... :D http://www.ronniecoleman.net/bigbeachsm.jpg et Cutler a ses début 1993 http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/14922131_13271793822...545715_n-189b50a.jpg

Ouais parce que dans ce cas Markus Ruhl , l'allemand avec ses bras de 63 aurais déjà gagné plusieur fois mister O , mais la proportion du corps est assez etrange j'aime pas trop son physique

Coleman avais des bras de 66cm de diametre alors que Cutler a 57 me semble t'il .

Prefère Coleman , the king

Bonjour tout le monde , je me demandais si , cette année le 13 & 14 mars , Nutrimuscle aurait t'il un stand à ce salon ?

Cdt, Tony