Oui, c'est ce à quoi je pensais

Aurais-tu une recommandation en ce qui concerne le type/marque de poignée ? J'ai beaucoup entendu parlé des TRYON, notamment ici.

Je vois. M'entraînant chez moi je ne dispose pas de telles machines, encore que en bidouillant je pourrais peut-être le faire sur une machine multi-postes dont je ne me sers plus, avec la poulie haute... (je me sers de ma chaise romaine pour les tractions, banc et haltère pour le rowing unilatéral)....

Donc tu préconises plutôt le rowing unilatéral aux tractions ? Ou les deux dans une séance n'est pas contre-productif.

J'ai du mal à comprendre quand la base, c'est l'unilatéral et pas le bilatéral Dans mes séances de dos je fais des tractions puis du rowing unilatéral, si je te suis bien soit j'inverse soit je supprime les tractions ? Pour les pecs c'est vrai que j'ai de meilleures sensations en unilatéral qu'en b...

Bonjour, C'est avec stupeur que j'ai découvert cette nouvelle dans mon fil d'actualités. La qualité des produit et de ce forum ont fait de moi un utilisateur connecté de manière quotidienne, et je tiens à remercier Nutrimuscle-Conseils pour ses recommandations, avis et conseils qui m'ont permis d'am...

Bonjour, J'ai une question concernant la quantité de de protéiné ingérée et son impact sur la perte de cheveux. En effet je sais que plus l'on mange de protéines plus l'on acidifie le sang, et je demande si cela a un impact sur la perte de cheveux. Personne dans ma famille ne perds ses cheveux, hors...

Ah pas de chance, je devais en commander un sac le mois prochain...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:ce n'est pas le dernier qui a parlé qui a raison. C'est juste une étude. Il faut la garder en tête, c'est tout.

Oui c'est vrai

Doit-on en déduire qu'il n'y a peu ou pas d'avantages à prendre de l'isolat de whey à la place de la caséine en post-training ?

Merci une nouvelle fois pour ces informations complémentaires

Tout juste dans les cordes, donc pas alarmant mais à surveiller quand même. En revanche, en regardant les descriptifs des fiches de la glutamine et de l'arginine, si j'ai bien saisi pour l'intérêt de la première vis à vis de mont taux un peu élevé d'urée, je ne vois pas où serait les bénéfices de l'...

D'accord, merci pour vos réponses à tout les deux

Re, Les bananes c'est environ 0.4 g de potassium pour 100 g. Dans tes 16-18 g de bicarbonate de potassium il y a entre 6 et 7 g de potassium. Si tu ne prends pas de diurétiques du style spironolactone ou eplerenone, à ta place je garderai un oeil sur la kaliémie. Pour l'urée, je suis aussi au dessu...

Non je n'en prends pas vu que je prends pas mal de protéines whey et de caséine.
Ok, j'essaierai lors de ma prochaine commande
En revanche ce résultat est-il préocupant ou à surveiller ?

Salut Alban,

Oui je prends 16-18g de bicarbonate de potassium par jour (je mange pas mal de bananes, qui contiennent du potassium mais c'est négligeable j'imagine).

Merci pour ta réponse