au niveau cardiaque, je n'ai pas de soucis, les examens ont montré un pouls lent avec des extrasystoles néanmoins.

j'ai un cortisol assez élevé et une tsh un peu basse...

quel est le remède ?

Alors boire plus d'eau plus riche en potassium tout en augmentant légèrement le sel pour compenser les pertes dues à la sueur ?

Bonjour,

je fais une légère rétention en fin de journée, je m'entraine le matin, faut-il que j'augmente mes apports en sodium et potassium pour éviter ce désagrément ?

Bonjour, est-il prévu une hausse des prix de vos produits suite aux situations de Lactallis, Ingredia et aux prévisions de Fonterra ?
Bien cordialement.

et donc la digestion sera plus lente et le pic d'insuline plus faible ?

Et en mangeant le mélange après une heure ou deux au congélateur, comme une glace ?

Bonjour,
est-il possible de ralentir la digestion et le pic d'insuline en consommant de la whey en la mélangeant avec très peu d'eau: du genre 30grs avec 15ml ?
La consistance est très épaisse du coup.
Je n'ai pas trouvé d'infos là dessus.

Très sympa ces vidéos, des suites sont-elles prévues ?

Bonjour,

avez-vous prévu une vidéo pour présenter vos installations et vos processus de transformations ?

je ne parlais pas de miscibilité mais certaines whey demandent plus ou moins une quantité d'eau différente

je pense qu'il vaut mieux se tourner vers une whey ou il est mentionné une quantité d'eau supérieure à ajouter que la moyenne ?

Idem si l'on doit mettre très peu d'eau, pour une whey sans lécithine et sans arôme, afin d'avoir une dissolution correcte ? La qualité est donc moins bonne ?

mais je remarque qu'entre des wheys isolates par exemple, certaines sont plus granuleuses

Je constate de grosses différences au niveau de l'apparence des protéines en poudre dans les paquets/pots suivant certaines marques. Un signe de qualité pour de la whey serait-il que visuellement la poudre soit fine, légère et sèche ou plus granuleuse et épaisse ?

Entraine-toi, manges, dors et recommence.

Tu me fais de la peine avec en plus tes minutes...