salut, je pense que les forums sur ce site sont plus axées compléments alimentaires et nutrition ou l'univers du culturisme que "programme musculation" ...je te conseil donc plus d'aller sur d'autres forums sur des sites de "musculation pure"....mais si t'as des questions sur les...

merci de ta franchise,

c'est lié à la mauvaise réputation du soja, même "bio" (production, etc ect) ? et il vaut mieux manger des steak de soja "tofu" ou du blanc de dinde ou poulet industrielle?

bonjour,
que pensez vous des steak de soja "bio"(en fait du tofu) pour remplacer de temps en temps les apports en protéines "classiques" ,(viandes, poissons, œufs, etc).. sachant qu'en général 2 steak apporte + ou - 30 gr de protéines ..

bonjour,
je me demande si Gundill ne prends pas tout dans les épaules au lieu des pecs...
en tout cas je sais pas quel musique il met mais j’espère que c'est pas celle là:



en tout cas sympas de nous montrer les mouvements aux machines...

a la boulangerie... le mieux : pain complet bio....je dis ça mais je dis rien...après pour le coté pratique, la protéine en poudre est largement ce qui se fait de mieux...

pourquoi tu mangerais pas plutôt des tranches de "pain complet" ce qui est différent du pain de mie complet , avec du thon en boite ... ...sinon tu te prépares tes salades "maison" dans le tupperware et hop le tour est joué

JUST DO IT, (commande faite ce soir)
hâte de pouvoir tester ce booster "bio", ça sera mon dernier booster (ça passe ou ça casse)...
a + pour de nouvelles questions ,

Oui, justement.Je suis un grand consommateur de café..mais depuis 3 4 mois j'ai arrêté le café du milieu d'après-midi,(je prends que du décaféiné maximum 2 verres )..j'arrive à mieux dormir qu'avant.. J'essaye de me coucher au plus tard 22h30 pour un réveil aux alentours de 7h maximum...donc je pens...

don pas le soir, merci, je vous tiendrais au courant de mon ressenti et des effets à tous les stades de la vie "quotidienne" en tout cas, je vous félicite pour la qualité des vos articles (aux faits de l’actualité scientifique des complément alimentaires et des études actuelles sur les per...

merci, je prenais du *** , mais maintenant on sait pourquoi ce produit était miraculeux ( produit dopant),les autres boosters , vraiment mauvais (même si GUNDILL dit que plus c'est mauvais mieux c'est :D ) - c'est sûr qu'avec ce produit( booster bio), la traçabilité est assuré , mais j'ai envie de m...

bonjour, j'ai l'habitude de prendre pas mal de café la matin , au réveil, ensuite, je prends mon petit déjeuner dans la foulée , et je vais à la salle de sport, est ce que ce booster peut m'être utile ? est ce que le fait de prendre pas mal de café est contre productif par rapport à ce produit? merci,