Tout dépend aussi de l'origine de ton thon : poissonnerie ou boîte. Pour ma part je ne crois pas en la valeur nutritionnelle du thon en boîte : j'ai peur que les cuissons excéssives ne dégradent totalement les qualités des protéines...

très belle femme dommage qu'on en voit pas davantage. D'ailleurs sa perruque blonde me fait penser à quelqu'un... Serait-elle entrain de faire un tit clin d'oeil à un Frenchi bien connu ???
Lenda en mode "attitude Nutrimuscle-Conseil "

C'est là où Marius a obtenu son 5ième titre d'homme le plus fort du monde, non ? Et je crois qu'il est le premier à cumuler autant de titre ? A vérifier...

Tu continus toujours comme ça Bodyfab, à savoir un maximum de 20gr de protéines par repas, ou alors tu as changé depuis? Oui j'essaie toujours de suivre cette régle de conduite. En intra j'utilise de nouveau du Peptopro (étant donné que le prix a baissé) à la place des EAA et en post en ce moment c...

pegasus a écrit: pour une hypo, tu le ressent comment ?

Tu le ressens comme une fatigue, un manque d'énergie.

Oui effectivement, j'avais pas fait attentions, mais surtout combien de temps avant l'entrainement faut t'il prendre la moitiée ? Désolé je n'avais pas suivit. Avant, pour moi c'est 45 à 30min. Il faut voir si cela te convient au niveau de la digestion (pas de lourdeur) et s'il n'y a pas d'hypoglyc...

Persephone a écrit:Prend ceux plus concentrés en EPA.

Il n'y a pas de marque dessus car le pharmacien (diplômé de micro nutrition de l'école de dijon je crois?) les achète en gros et fait lui-même son emballage un peu comme nutrimuscle

Mes Oméga3 je les prends en pharmacie. Il y a deux formes différentes mais sont très concentrés. Une formule est très concentrée en DHA alors que l'autre est très concentrée en EPA. L'une est concentrée à DHA 75% /EPA 7% l'autre concentrée à EPA 70% / DHA 10%. Les 150 gélules dosées à 500mg me coûte...

Merci pour le lien. Les "wide" sont-elles préférables au "classic" ? C'est une question de goût... Perso je préfère la wide parce que je suis WIDE :lol: C'est pas pénible à laver? Je viens de voir que tu peux les mettre dans le lave vaisselle. Pour les avoir moins cher, il faut ...

Criti a écrit:C'est pas pénible à laver?

Ben avec le goulot large c'est très facile.

Douane, je ne pense pas, ce n'est pas pris en charge par UPS ou Fedex donc en général ça passe à travers les mailles et je n'en ai commandé qu'une donc ça ne sera pas important. Par contre le port c'est cher mais je me rassure en me disant que de toute manière ce produit on ne le trouve pas chez nou...

Persephone avait mis ce lien sur un autre forum. Je ne sais pas s'il ya bcp de personne qui cherche ce genre de produit, mais moi j'ai toujours eu une gourde de type SIGG (alu marque Suisse). Ici les gourdes sont en inox donc probablement meilleures pour la santé (mieux que l'alu ou l'utilisation de...

A quoi l'ont-ils gonflé ??? C'est impressionnant. Quel beau volume et quel bel athlète. Je ne peux lui souhaiter que le meilleur !!!

Pour moi c'est décortiquées. Aujourd'hui je les achète à Grand Frais pour moins de 5€ le kg (promo sinon c'est environ8€/kg). Marque Fantasia d'AGIDRA. Ce n'est pas du bio. La provenance n'est spécifiée nous savons juste que c'est de l'import