Par contre le sucralose c'est impec ?

Bonjour,

J'ai un ami qui fait du diabète, je suppose que le sucralose est un bon moyen de sucrée ses aliments, mais qu'en est-il de la maltodextrine?
Elle ne risque pas de faire monter la glycémie ?

C'est à dire?

pour une personne de 100kg, que peut assimiler le corps ?

si je prend 30gr avant, 30gr pendant et 30gr après cela ferais 90gr en 1H30 grand max, ce n'est pas trop ?

J'ai consulté la description et les conseils d'emploi, mais quels sont les meilleurs moment et la meilleur quantité ?

Par exemple un training de 45min, 15gr avant, 15gr pendant et 30gr après :c'est trop, pas assez, trop éparpillé, mal réparti ?

Pour les développés couchés, la machine convergente présente un réel intérêt ?

Dans ce cas il faut mieux privilégier l'allongé ou l'incliné ?
il me semble que sur l'allongé en fonction de la position du corps on doit pouvoir travailler a peu prêt tous les faisceaux non ?

Merci, la prochaine commande sera de l'isolat donc

Donc avec l'isolat bioactif, les BCAA ne sont plus d'une grande utilité?

En gros : ISOLAT BIOACTIF / MALTODEXTRINE / CREATINE et ca roule ?

Ca vaut quoi gerva sport comme matériel ?

J'arrive à la fin de ma wheyBioactive et je voudrais bien testé celle-ci, mais j'ai 2 petites questions:

- 1 - l'isolat bio actif peut-être prit en collation ou faut-il mieux prendre une prot plus lente ?

- 2 - l'isolat peu convenir durant un training ou faut-il mieux des BCAA ?

thanos999 a écrit:Presse 300 €
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

Ca vaut quoi, je cherche une presse depuis un bout de temps maintenant ?

Voilà j'ai atteint mon rythme de croisière sans ennui. Je tourne à 200gr/Jr : 100 gr le matin, 50gr à 10H et 50gr à 16H. Soit autant qu'avec les flocons d'avoine avant de faire le test. Digestion aucun souci. Goût j'aime vraiment le côté sucré qi se dégage, bien meilleurs pour moi que l'avoine ( ou ...

Voilà une semaine que j'en prend et je peux déjà dire que ca part vite, trop vite :roll: La poudre de flocon d'orge fournit un goût un peu plus sucrée que l'avoine au shake, j'aime bien. Digestion impeccable, vraiment AUCUN problème. En poudre c'est 100 fois plus pratique qu'en flocon, en fonction d...

Les BCAA

Thanos999, ton premier lien on le trouve aussi à déca, quant au second on a même l'impression qu'un transistor est incorporé sur le haut de la machine. Je recherche une bonne presse pour les cuisses, les lendemains de squat trop lourds j'ai plus mal au lombaires qu'au cuisses :? Faut-il mieux une pr...

Ce matin, 50gr avec 40gr de protimuscle, 1 gr de creatine le tout avec de l'eau.

Mélange nickel et goût très bon.