Poulies Vis à Vis (Cable crossover): Cible Pectoraux Les mouvements de développé avec barre ou haltères constituent la base de la plupart des programmes pour les pectoraux. Pour les dernières séries, il serait préférable de choisir des exercices d’isolation. Dans les mouvements composés, les triceps...
l'avoine et encore plus délicieux qand c'est un peut épais ont a une texture en bouche qui réveille son palais imbattable.
je mets 150ml d'eau + 50g poudre avoine e+ 25g de protimuscle4