si j ai bien compris jours d entrainement: ou pourrais ajouter ma creapure ? 6h30 :3blanc d oeuf ,2jaunes , 100g fb , 40G de flocons d'avoine froid avec lait ou eau (je passer ca au mixeur),1 the 10h protimuscle 12h: 200g viande ,poisson, 150g feculent cuit complet (blé), thaï ou brun (riz), quinoa ...

voila ma diete 6h30 :3blanc d oeuf ,2jaunes , 100g fb ,80gmuesli, verre de jus d orange ,1 the 12h: 200g viande ,poisson, 150g feculent ou legumes yaourt nature 16h:, banane ou pomme avant et apres entrainement :30g whey, BCAA (entre 5 et 10gr avant et après ) 20h: 200g viandes, poisson,150g feculen...

que voulez vous dire en parlant d hydrate ?

commande recu tout est nickel, par contre j aurais aimer savoir , voila j ai une ceinture abdominal affreuse a perdre est ce que la carnitine peux m aider a la faire partir, est ce je peux la prendre en combine avec protimuscucle bcaa et creapure? est ce sans danger de prendre tout ca ou pas , que m...

merci enormement !!!!!!!!!!!!!!! je goute tt ca et je vous dis les resultats. merci encore!!!!!!!!!!!!!!!

livraison trop rapide, passer ma commande hier soir ,demain a 16h je peux alle chercher mon colis.

confirmer ca par mail? comment ca ?
je n ai pas recu l email de confirmation de ma commande car petit erreur de frappe dans mon adresse mail j ai oublie le (r) a la fin de . fr
pourriez vous me dire quel shema de prise ?pour la ceapure merci desole de vous derangez .

probleme resolue reussi ma commande par contre pas recu l email car petit erreur dans l adresse comment faire pour la recevoir merci d avance

petit probleme impossible de commander par internet

J aurais aimé savoir comment prendre Creapure Créatine 350 g les jours d entrainements ? et les jours de repos faut il en prendre et comment?

j aurais aimez savoir la difence entre toute c est prot musclewhey, protimuscle? whey bio active car pour l utilisation est a peu pres pareil qu est ce qui les differenties?

d accord merci beaucoup je vais passer commande avec des bcaa voir aussi creatine , merci encore.j espere enfin avoir trouve une proteine qui me donnera des resultats.

merci beucoup je vais passer une commande alors, par contre une derniere chose les jours ou je ne m entraine pas dois je en prendre et a quel moment ? coordialement

j aurais aimer savoir la duree d un pot de 4kg de protimuscle

comment dois je l as prendre comme une whey avant apres entrainement en complement de bcaa et que pourrais je ajouter avec prendre prendre plus vite en volume merci d avance