Trop balèze ^^

Je ne mange jamais n'importe quoi, même quand c'est du gâteau

athletics a écrit:C'est pratique ses fruits congelés ( fraises, baies, banane...), savez vous si c'est dispo en france ?

Oui Auchan, Grad frais...

C'est quoi qu'il se fait au petit-déjeuner, Blancs d'oeuf + protéine...et ?? Sa dépend, selon sa prep , si tu veux un exemple de son plan alimentaire pour le petit déjeuner : I used 65g g/f oats cooked in water, and added 1 egg white once almost cooked – which seems to fluff up the oats and lighten...

ouai c'est sec ce genre de recette 0 hydrates, tu rajoute une cuillere de beurre de cacahuette ca passe mieu!! :D - 35.31g Protéines - 45.79g de Glucides - 11.42g de Lipides - 620 kcal 0 hydrates :?: :?: :?: et 45.79g de glucides c'est quoi pour toi ? :roll: Par surcroît le beurre de cacahuete te r...

Je m'endormirai moins idiot ce soir

- Chérie où sont les poids?

- Sortis du lave-vaisselle , ils sèchent...

Mes féculents je les pèsent cuits.

Je ne recommande pas ce genre de régime aux personnes de mon entourage, la plupart de celles qui les ont suivis ont toutes sans exeption repris leur poids d'origine ( parfois plus).

J'espère que tu prends des jours de récup quand même. Bon courage pour le régime.

Je ne pense pas que la comparaison se limite aux bras..

Arnold The Best