La privation de sommeil réduit la récupération des lésions musculaires induites par un exercice de haute intensité chez un modèle de souris
Deng-Fa Yang Sciences de la vie Volume 235 , 15 octobre 2019 , 116835
Le sommeil est crucial pour améliorer les performances des athlètes et leur rythme circadien, mais les habitudes de sommeil peuvent être perturbées du fait que les athlètes participent à plusieurs compétitions. En outre, les programmes d’entraînement intensif peuvent provoquer des douleurs musculaires et un stress psychologique chez les athlètes, entraînant un manque de sommeil.
Le sommeil joue également un rôle essentiel dans la récupération des lésions musculaires induites par l'exercice. L'étude actuelle a évalué l'effet de la privation de sommeil sur la récupération des lésions musculaires induites par un exercice de haute intensité dans un modèle murin.
Dans cette étude, 28 souris ont été assignées au hasard à quatre groupes ( N = 7): contrôle (Contrôle), exercice (EX), privation de sommeil (SD) et privation de sommeil avec exercice (EX + SD). Les souris des groupes EX et EX + SD ont été soumises à une nage intense. Les résultats ont montré que la privation de sommeil de 72 heures augmentait la consommation de nourriture et réduisait le poids corporel. Cependant, la manipulation de l'exercice de 8 semaines et / ou de la privation de sommeil de 72 heures n'a eu aucun effet sur le test de la tâche avec lever plus labyrinthe et suspension de la queue. Il est intéressant de noter que le groupe EX + SD a amélioré les performances de la mémoire dans le labyrinthe en eau de Morris et une activité motrice altérée lors du test en champ libre. Selon le niveau de TNF-α et les activités de l'aspartate aminotransférase (AST) et de la créatine phosphokinase (CK), seul le groupe EX + SD présentait une insuffisance musculaire. Globalement, un exercice de haute intensité peut provoquer des lésions musculaires et un sommeil adéquat peut permettre de récupérer des lésions musculaires.
