salut
j ai commencé ma prise aucoucher de zmb ;3 cachets
pris a 23h00
je me suis reveillé a 3h30;impossible de me rendormir
le lendemain j en ai pris que 2;nuit complete
j ai refait un test ensuite a 3 cachet ;rebelote reveil a 2h30 puie sommeil revenu a 4h00
du coup j en prend que 2 maintenant
comment expliquer ce phenomeme ; c est pas de la cafeine dedans pourtant !