NUTRIMUSCLE - Spider hammer curls par Gundill : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **sparringpartner** » 5 Nov 2012 20:28

Je fais du curl pupitre prise neutre, est ce qu'il y a une différence niveau recrutement musculaire entre ces 2 exos ?

par **OLYBAR** » 23 Nov 2012 14:06

Sans maintien le mouvement reste valable ou pas comparable :?:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 23 Nov 2012 14:44

Ca ressemble mais je ne suis pas fan de se pencher comme ça

par **sparringpartner** » 24 Nov 2012 21:24

Petit up pour ma question au dessus, histoire de mourir moins bête

par **Nutrimuscle-Conseils** » 24 Nov 2012 22:20

sparringpartner a écrit:Je fais du curl pupitre prise neutre, est ce qu'il y a une différence niveau recrutement musculaire entre ces 2 exos ?

quasiment sauf que la brachial travaille un peu plus quand on est plus penché

Spider hammer curls par Gundill