Le rôle de l'activité physique sur le modelage de la graisse abdominale chez les femmes pré et post ménopausées
Flanagan, Emily W Médecine et sciences dans les sports et l'exercice: juin 2019 - Volume 51 - Numéro 6 - p 419
doi: 10.1249 / 01.mss.0000561754.45117.76
Les modifications du milieu hormonal liées à la ménopause sont associées à une augmentation à la fois de la graisse corporelle totale et du stockage de graisse abdominale, qui sont toutes deux liées à un profil métabolique défavorable et à un risque accru de maladies cardiovasculaires. L'activité physique (AP) est une intervention courante pour améliorer l'accumulation de graisse adipeuse à tous les stades de la vie.
Objectif : Examiner les différences d’effet protecteur de l’activité physique sur l’adiposité totale et la formation de tissu adipeux chez les femmes pré et postménopausées.
Méthodes : Un total de 1018 femmes (425 pré-ménopausées; 593 ménopausées) ont participé à l'étude. Chaque patient a réalisé des mesures anthropométriques et une enquête sur l'activité physique à l'aide de la plate-forme HealthSnap, qui comprend une évaluation de santé simplifiée avec des recommandations de mode de vie. Les patientes ont été stratifiées par âge pour prédire le statut ménopausique (pré-ménopausique <35 ans; post-ménopausée> 45 ans). L'IMC a été calculé en kg / m2 et l'AFS a été déterminée en utilisant un rapport taille / hanche supérieur à 0,85. La PA a été définie en minutes MET équivalant à> 75 minutes d'activité vigoureuse, ou> 150 minutes d'activité modérée, par semaine.
Résultats : Comme prévu, dans les deux groupes de femmes pré et post-ménopausées, une association significative a été observée entre l'AP et l'IMC (RR = 1,8, IC: 1,24-2,70 et RR = 2,18, IC: 1,67-2,80; p <0,001, respectivement). En revanche, l'AP n'a été associée à la structuration de l'AFS que chez les femmes ménopausées (RR = 1,45, IC: 1,24-1,70; p <0,001) mais pas chez les femmes non ménopausées (RR = 1,034, IC: 0,83-1,30; p = 0,74). .
CONCLUSIONS : L'AP protège contre l'IMC chez les femmes pré et post-ménopausées. Cependant, l'AP semble protéger contre le développement de l'AFS chez les femmes ménopausées, mais pas chez les femmes non ménopausées. À notre connaissance, il s'agit de la première étude à montrer une relation dichotomique entre l'AP et un modèle AFS entre deux étapes de la vie chez les femmes. Ces résultats suggèrent que l'exercice est une intervention thérapeutique efficace pour prévenir ou réduire les dépôts de graisse abdominale et ses conséquences sur la santé. Les risques pour la santé associés aux modifications du système endocrinien chez les femmes ménopausées peuvent être atténués en respectant les recommandations hebdomadaires de l'AP.
